Určenie neplodného obdobia
Na začiatku cyklu
Pravidlo prvých 5 dní
Pravidlo prvých 5 dní cyklu používame pokiaľ ešte nemáme dostatočný počet sledovaných cyklov /t.j. počas prvých 12 cyklov; okrem prvého učebného cyklu, kedy sa plodné obdobie na začiatku cyklu začína už od prvého dňa menštruačného krvácania/
Uplatnenie tohoto pravidla znamená, že žena je prvých 5 dní cyklu neplodná /t.j. prvých 5 dní od prvého dňa menštruačného krvácania/, ak:
- má v týchto dňoch pocit “sucha”, alebo “nič”; nesmie byť pozorovaný žiadny hlien
- sa cyklus začal pravým menštruačným krvácaním /t.j. v predchádzajúcom cykle bol potvrdený vzostup bazálnej telesnej teploty/
Pravidlo mínus 8 má prednosť pred týmto pravidlom, to znamená, že ak dôjde k 1.dňu potvrdeného vzostupu BTT 12. deň, alebo skôr, počíta sa posledný neplodný deň na začiatku cyklu podľa pravidla mínus 8, aj keď ešte neprebehlo sledovanie v 12 cykloch.
Pravidlo mínus 20
Pravidlo mínus 20 sa používa na určenie neplodného obdobia na začiatku cyklu, a to tak, že z dĺžky najkratšieho cyklu odpočítame 20. Výsledkom je počet neplodných dní na začiatku cyklu. Toto pravidlo používame, ak:
- má žena v týchto dňoch pocit sucha, alebo 0, teda nepozoruje žiadny hlien
- bol v predchádzajúcom cykle potvrdený vzostup BTT
- poznáme dĺžku predchádzajúcich 12 cyklov, ale nemáme zaznamenaných 12 teplotných kriviek
Pravidlo mínus 8 má prednosť pred pravidlom mínus 20, to znamená, že ak podľa pravidla mínus 8 vypočítame posledný neplodný deň na začiatku cyklu ako skorší, než pri pravidle mínus 20 /aj keď ešte nemáme odsledovaných 12 teplotných kriviek/, rešpektujeme ako posledný neplodný deň na začiatku cyklu tento skorší deň.
Pravidlo mínus 8
Pravidlo mínus 8 používame na určenie posledného neplodného dňa na začiatku cyklu. Vypočítame ho tak, že odpočítame 8 odo dňa najskoršieho potvrdeného vzostupu BTT za posledných 12 cyklov. Pre používanie tohoto pravidla platí:
- v dňoch vypočítaných podľa tohoto pravidla nie je pozorovaný žiadny hlien, a žena má pocit sucha, alebo 0
- predpokladom je vzostup BTT v predchádzajúcom cykle
- toto pravidlo má prednosť pred pravidlom mínus 20 a pravidlom prvých 5 dní i napriek tomu, že nie je ešte odsledovaných 12 teplotných kriviek (t.j.pri používaní pravidiel 5 dní a mínus 20, používame zároveň aj pravidlo mínus 8 pre kontrolu – čiže ak číslo, ktoré vypočítame týmto pravidlom, je nižšie ako číslo, ktoré sme vypočítali pravidlom 5 dní, -20, použijeme pravidlo -8.
Na konci cyklu
- začína podľa pravidla dvojitej kontroly /sledovanie dvoch príznakov plodnosti/, vždy podľa nástupu neskoršieho znaku;
To znamená, že ak sa podľa spomínaných pravidiel potvrdí vzostup BTT, a súčasne máme vrchol hlienu a tri plodné dni po ňom nasledujúce, urobíme syntézu týchto dvoch príznakov. Koniec plodného obdobia určí ten, ktorí “končí” neskoršie, ako to vidíme na obrázku.
