Teplotná metóda
Teplotná metóda je založená na sledovaní zmien bazálnej telesnej teploty (BTT). Vyhodnocovanie priebehu BTT je rovnaké ako pri symptotermálnej metóde, ale vzhľadom k tomu, že sa jedná o metódu bez možnosti dvojitej kontroly, plodné obdobie trvá po celý deň, v ktorom došlo k potvrdeniu vzostupu BTT.
Rozlišuje sa tzv.:
Prísna forma – neplodné obdobie nastáva až po potvrdení vzostupu BTT. Nevýhodou metódy je, že pri normálnych a dokonca dlhších cykloch sa výrazne predlžuje tzv. plodné obdobie, obdobie nutnej pohlavnej abstinencie, preto býva niektorými pármi ťažko akceptovateľná. Pri dynamickom spôsobe života, ovplivňovanom radou okolností,sa ťažko vylučuje, že sa nejedná o vzostup BTT pod vplyvom iných okolností než hormonálnych, keďže chýba možnosť využitia dvojitej kontroly pomocou sledovania zmien charakteristík hlienu krčka maternicového.
Menej prísna forma – využívajú sa štatistické pravidlá mínus 8, alebo prvých 5 dní, na stanovenie začiatku neplodného obdobia na začiatku cyklu. Táto metóda nezachytí skorší nástup ovulácie, na ktorý inak upozorní sledovanie hlienového príznaku /pri STM/. Na ukončenie plodného obdobia platí rovnaká pripomienka ako pri prísnej forme.
Táto metóda však nie je vhodná pre ženy s nepravidelným cyklom. Pri správnom používaní má táto metóda Pearlov index 1-3 http://www.antikoncepcia.com/index.php?idpg=43.