Liga pár páru
Vychádza sa zo sledovania bazálnej telesnej teploty /BTT/ a hlienu maternicového hrdla, ako pri symptotermálnej metóde /STM/.
Rozlišuje 3 fázy:
1. fáza – obdobie predovulačnej neplodnosti
2. fáza – plodné obdobie
3. fáza – obdobie poovulačnej neplodnosti
K určeniu trvania týchto fáz využíva nasledujúce pravidlá:
Pravidlá pre koniec 1. fázy
podľa skúsenosti lekárov:
| úplna zdržanlivosť |
– od 1. dňa cyklu – od konca silného krvácania (silné krvácanie ešte považujú za koniec III.fázy minulého cyklu) |
|---|---|
| smernice pre 3. a 4. deň | – 3., resp. 4. deň je považovaný za neplodný |
| pravidlo pre 5. deň | – žena nemala v minulosti cykly kratšie ako 23 dní, a do 5. dňa nezaznamenala výskyt hlienu |
| pravidlo pre 6. deň | – 6. deň je považovaný za neplodný |
podľa minulých cyklov – pravidlo mínus 21
podľa döringovho pravidla – pravidlo mínus 7 – je možné ignorovať menej plodný hlien
podľa posledného suchého dňa – skúsenosť najmenej zo 6 cyklov
Pravidlá pre určenie začiatku 3. fázy
začína večer po 18. hodine:
| pravidlo O – “opatrnosť” vyžaduje |
– plný teplotný vzostup – najmenej 3 platné bezprostredne po sebe idúce teploty, všetky o 0,2°C nad hornou hladinou teplôt – + 4 dni vysychania hlienu |
|---|---|
| pravidlo T vyžaduje |
– plný teplotný vzostup – najmenej 3 platné bezprostredne po sebe idúce teploty, všetky o 0,2°C nad hornou hladinou teplôt – + minimálne 2 dni vysychania hlienu |
| pravidlo R – (3+3) – vyžaduje |
– výrazný teplotný vzostup – najmenej 3 platné bezprostredne po sebe idúce teploty, všetky najmenej o 0,1°C nad dolnou hladinou teplôt, z ktorých posledná dosahuje, alebo presahuje hornú hladinu teplôt – + 3. deň vysychania po vrcholnom hliene |
| pravidlo B vyžaduje |
– celkový teplotný vzostup – najmenej 3 platné bezprostredne po sebe idúce teploty, každá je najmenej o 0,05°C nad dolnou hladinou teplôt, všetky sú zvýšené, alebo celkovú stúpajúcu tendenciu, najmenej 1 z nich dosahuje normálnu výšku hornej hladiny alebo – výrazný teplotný vzostup – najmenej 3 platné bezprostredne po sebe idúce teploty, všetky sú najmenej o 0,1°C nad dolnou hladinou teplôt a posledná z nich dosahuje, alebo presahuje hornú hladinu teplôt – + 4. deň vysychania po vrcholnom hliene |
| pravidlo štyroch teplôt | – ak žena nenachádza jasný hlienový, alebo čípkový príznak plodnosti, začína III. fáza večer 4. dňa zvýšených teplôt, z ktorých aspoň 3 spĺňajú požiadavky plného teplotného vzostupu |
| pravidlo piatich dní vysychania | – ak je orientácia len podľa hlienu |
| pravidlo piatich teplôt po hormonálnej antikoncepcii | – vyžaduje k štyrom dňom teplotnej metódy jeden deň naviac |