Laktačná amenorhea (LAM)
Laktačná amenorhea (LAM) sa využíva ako vysoko efektívna úvodná metóda po pôrode pre dojčiace matky. Jej spoľahlivosť je podložená prirodzenou neplodnosťou spôsobenou hormónmi, produkovanými vplyvom dojčenia (pozri fyziológia dojčenia). Je to efektívna alternatíva pravidelného sledovania sa pri plnom dojčení (pozri Symptotermálna metóda v čase dojčenia).
LAM je definovaná troma základnými podmienkami:
žena dojčí plne, alebo takmer plne, s prestávkami medzi dojčením min. 6 hodín;
zatiaľ sa neobjavila menštruácia;
je menej ako 6 mesiacov po pôrode;
Ďalšou “odporúčanou” podmienkou je tiež informovanosť – odporúča sa kontakt s inštuktorom.
Pokiaľ sú všetky tri podmienky splnené, pravdepodobnosť otehotnenia nepresahuje 2%.
Čo sa týka spoľahlivosti LAM, podľa najnovších výskumov realizovaných v rokoch 1994 – 1996, ktorých sa zúčastnilo 600 žien z Azie, Afriky, Ameriky a Európy, realizujúcich LAM počas 6 mesiacov, sa LAM prejavila ako veľmi spoľahlivá. Celkové tehotenské číslo všetkých klientiek je 0.7 (čím je toto číslo nižšie, tým je metóda spoľahlivejšia). V Európe a USA v tejto štúdii za 988 sledovaných mesiacov LAM u žien nedošlo k žiadnemu otehotneniu – PI = 0.
Spracované podľa materiálov CENAPu a Pro Vita (v spolupráci s UNICEF)