Vitaj u nás

Chceš sa niečo opýtať alebo inakšie prispieť do diskusie? Prihlás sa ak už máš účet, alebo si zaregistruj nový účet kliknutím na odkaz "Zaregistruj sa".

Vanilla 1.1.2 is a product of Lussumo. More Information: Documentation, Community Support.

  1.  
    Dobry den,
    zena je realne plodna pocas jedneho cyklu len 12-16hodin - cas ovulacie, kedy sa uvolni vajicko, a zacne zostupovat, ak uz je za prvou tretinou vajickovodu, normalne oplodnenie nie je mozne. Spermie vsak dokazu v zenskom tele prezit aj niekolko dni, v priaznivom prostredi az 7 dni, preto mozno otehotniet aj zo styku max. 7 dni pred ovulaciou.
    Podla Symptotermalnej metody /STM - sledovanie a vyhodnocovanie bazalnej telesnej teploty a hlienu, viac najdete na www.elep.sk/, mozno urcit v konkretnom cykle ovulaciu s presnostou +-1den. To ci sa blizi ovulacie vieme odsledovat podla kvality hlienu, cim je redsi, tym je sanca na pocatie vyssia, pretoze toto prostredie je pre spermie najidealnejsie - vyzivuje ich, a tak dlhsie preziju a sucasne sa im v takomto hliene da rychlejsie pohybovat.
    Ak by ste mali zaujem naucit sa pouzivat STM, mozete sa mi ozvat na eva@elep.sk, pomozem vam.
    Na zaklade merani, ktore spominate, sa neda urcit, ci islo o ovulaciu, merani je malo.
    Na podporu plodnosti sa inak ženám odporúča upraviť váhu (zvýšiť/znížiť) - ak je to nutné, spať v úplnej tme, obmedziť kofein na prijateľné množstvo, príp. doplniť organizmus o niektoré vitamíny a minerály (napr. zo skup.vit.B, C... príp. vit.komplex na to určený napr. velmi dobry je Pre-natal http://www.magister.sk/product_info.php?products_id=1684
    alebo Sarapis (resp. iny s obsahom materskej kasicky) http://www.magister.sk/-p-5623.html
    Na podporu plodnosti u muža je vhodné vyhýbať sa saune a horúcim kúpeľom, nosiť voľné oblečenie, odbúrať stres, vyvážene sa stravovať, a doplniť stravu najmä o selén, zinok, vit.C, A a skupinu vit.B. Vhodné je užívať niektorý vit. komplex, ktorý by mal obsahovať tieto základné prvky (napr. Selén plus
    http://www.vegall.cz/nas-sortiment/selen-plus/
    http://www.lekarna.cz/hema-selen-plus-tbl-28/
    ale dobry je aj Profertil
    http://www.magister.sk/-p-6535.html

    Pekny den
    Eva
  2.  
    Dobry vecer.
    Patrim tiez medzi snazilky a chcela by som sa spytat co to je ta poovulacna faza?Tiez by ma zaujimalo ci je pravda ze je vlastne len jeden den v mesiaci kedy moze zena otehotniet a to den ovulacie?
    Ja si meriam bazalnu teplotu len teraz poslednych 5 dni a bola asi taka tri dni som mala 36.4 a potom 36.9 znamena to ze vtedy som mala ovulaciu aj napriek tomu ze potom den som ju mala zasa 36.5 ?Mam nepravidelnu MS tak to skusam takto,myslite ze mi to pomoze?Alebo co by ste mi odporucili?Neberiem ziadne vitaminy,mam 23 rokov a 50 kilov,priatel ma 22 a dost fajci je to moc ovplivnujuci faktor?
    Dakujem vopred za zodpovedane otazky a vasu trpezlivost.
  3.  
    Dobry den,
    Polycystický ovariálny syndróm /PCOS/ je charakterizovaný vysokou hladinou luteinizačného hormónu /LH/, čo spôsobuje, že folikul predčasne prestane rásť. Toto môže sekundárne spôsobovať sekréciu vysokej hladiny "mužských" hormónov /androgénov/, co nasledne sposobuje nizku hladinu progesteronu.
    Podľa novších výskumov však PCOS môže spôsobovať aj vysoká hladina inzulínu, čo následne zvyšuje hladinu LH. Preto by som vám odporúčala /ak ste toto vyšetrenie ešte neabsolvovali/, aj vyšetrenie na cukrovku.
    Často sa pri tejto diagnóze objavuje aj nadváha /neviem, či je to aj váš problém/, prvou vecou je znížiť hmotnosť na primeranú úroveň - stravou a cvičením /dôležité je najmä vyhýbať sa jedlám a návykom, ktoré zvyšujú hladinu krvného cukru/.
    Dobrým východiskom je tiež používanie kvalitného multivit. prípravku ako napr.:
    Professional Prenatal Formula: http://www.nextag.com/Life-Time-Professional-Pre-546480864/prices-html /tento prípravok sa ale u nás nedá zohnať, no pokiaľ by ste mali možnosť niekde v zahraničí.../, alebo u nás sa dá zohnať Pre-Natal: http://www.magister.sk/-p-1684.html K tomu by bolo vhodné doplniť ešte Magnézium /1000mg denne/, v súvislosti s nadváhou /ak je príznakom/ aj chróm /chromium pocolinate 400mcg denne/, a vanádium /30mg denne/. !Diabetici by sa mali pred užívaním chrómu poradiť s lekárom, pretože je natoľko efektívny, že možno bude nutné zmeniť ich dávkovanie liekov.
    Citlivosť buniek na inzulín tiež zlepšujú esenciálne "omega-3" mastné kyseliny /dajú sa kúpiť v kapsuliach/.
    Ak by Prenatal nepomahal, dobrym pripravkom na podporu plodnosti je aj Sarapis http://www.magister.sk/-p-5623.html - prírodný produkt na báze materskej kašičky, pôvodne určený ženám v prechode, ale keďže ich problémy tiež súvisia so stratou plodnosti, je veľmi efektívny aj u žien v plodnom veku pri nepravidelnostiach v cykle.
    Odporúča sa začať užívať spolu s novým cyklom v dávkovaní prvých 10dní 3x1, nasledujúcich 10dní 2x1, a potom až do vysadenia 1x1. Väčšinou sa odporúča užívať ho aspoň 3-4cykly. Materská kašička sa však neodporúča počas tehotenstva, preto je vhodné po zistení tehotenstva ho vysadiť /prípadne nahradiť iným kvalitným prípravkom odporúčaným pre tehotné/.
    Pripadne sa da Sarapis uzivat aj s Prenatalom sucasne.
    Okrem toho vyucujeme Symptotermalnu metodu, podla ktorej sa da zistit, ci a kedy prebieha ovulacia, ci je v cykle vsetko v poriadku, kedy su najvhodnejsie dni na pocatie... viac najdete aj na nasej stranke www.elep.sk.
    Ak by ste mali zaujem naucit sa tuto metodu pouzivat, rada vam pomozem, ozvite sa mi na eva@elep.sk.
    Pekny den
    Eva
  4.  
    ahoj prosim poradte mi mam 25 rokov uz rok s partnerom sa snazime o dieta a stale nic.mam nepr.menst.mala som polycysticke ovaria,brala som microginon 2roky a rok uz nebreme a stale nic .cysty zmyzli ale menst.je nepravidelna .vraj mam nizky progesteron a neberiem nic .duphasto som brala asi 18tke~ 6 mes. co mi poradite???
  5.  
    Dobry den,
    z informacii, ktore pisete sa neda presne diagnostikovat vas problem. Neviem, ci spominane lieky este uzivate, alebo nie, ako dlho, ci ste zaznamenali nejaku zmenu na cykle...
    Medocriptine sa pouziva najma na zvysenu hladinu prolaktinu, spominate tiez zvyseny muzsky hormon a cysty, co moze signalizovat Pylycysticky ovarialny syndrom...
    Ja vam mozem odporucit sledovanie podla Symptotermalnej metody, prostrednictvom ktorej dokazeme zistit, co sa v organizme, cykle deje - ci a kedy prebieha ovulacia, ake symptomy ju sprevadzaju, aka dlha je poovulacna faza, ci a kedy sa objavuje spinenie a v akej intenzite, kedy su najvhodnehjsie dni na pocatie...
    Myslim, ze ste sa mi ozvali aj na mail, tam sa mozeme dohodnut, ci by ste mali zaujem naucit sa pouzivat tuto metodu.
    Tiez by som vam rada dala do pozornosti aj vseobecne odporucania na podporu plodnosti:
    ženám sa odporúča upraviť váhu (zvýšiť/znížiť) - ak je to nutné, spať v úplnej tme, obmedziť kofein na prijateľné množstvo, príp. doplniť organizmus o niektoré vitamíny a minerály (napr. zo skup.vit.B, C... príp. vit.komplex na to určený napr. velmi dobry je Pre-natal http://www.jamiesonvitamins.sk/?id=product&prodid=78
    alebo Sarapis (resp. iny s obsahom materskej kasicky) http://www.magister.sk/-p-5623.html
    Na podporu plodnosti u muža je vhodné vyhýbať sa saune a horúcim kúpeľom, nosiť voľné oblečenie, odbúrať stres, vyvážene sa stravovať, a doplniť stravu najmä o selén, zinok, vit.C, A a skupinu vit.B. Vhodné je užívať niektorý vit. komplex, ktorý by mal obsahovať tieto základné prvky (napr. Selén plus
    http://www.vegall.cz/nas-sortiment/selen-plus/
    http://www.lekarna.cz/hema-selen-plus-tbl-28/
    ale dobry je aj Profertil
    http://www.magister.sk/-p-6535.html

    Pekne dni
    Eva
  6.  
    Ahoj..velmi by som chcela poradit..s priatelom chceme babätko ale stale sa to nedari. Ja mam totiz problemy s menzesom..nemam ho pravidelne, bola som u gynekologa a dal mi lieky chvilu som brala duphaston, po case mi pridal aj medocriptine, mala som uz aj dve cysty a povedal mi ze ma zvyseny muzsky hormon. Myslim ze to su hlavne dôvody, preco to nejde. Velmi tuzime po babätku prosim poradte mi
 
TOPlist TOPlist