Dobrý deň,
práve dnes som objavila túto stránku a veľmi rada by som sa chcela naučiť ovládať túto metódu. Mám 28 rokov a 3 krásne detičky (4, 2 ročné a 3 mesiace). Mám trochu strach ako to zvládnem. Užívala som hormonálnu antikoncepciu a tá mi vôbec nesadla a po 3 týždňoch som ju vysadila a s kondómom to nie ono. prosím o pomoc
Hela

Ďakujem za odpoveď,
nina

Zdravím, napísali ste to velmi pekne, povzbudilo ma to.
Tiež sa snažím začať používať túto metódu, len ešte sa to učím. Máme totiž 7-mesačného syna a ešte mi nezačal cyklus, tak uvidím ako to pôjde. Predtý, som len počula o Bilingsovej metóde, ale nepožívali sme ju. Trochu sa aj bojím, môj manžel tejto metóde neverí a radšej sa pripravuje na dalšie bábo (máme ešte 5 a 3 roč.deti). Sledujem si zatial len hlien, ešte nič, teplotu si zatial nemeriam, neviem totiž či ti má význam, ak v noci ešte dosť často kojím, ale nevstávam pri tom, malý spí pri mne. Má to podla vás význam, začať si ju už teraz merať?
Rada by som sa vám velmi poďakovala za túto stránku, naozaj robíte veľmi záslužnú činnosť, nech vám to Pán oplatí a nech sa vám a celej rodinke darí. Natália

Mam 33 rokov, som matka dvoch dcer (3,5 a 2,5 r.). este pred prvym tehotenstvom sme s manzelom praktizovali billingsovu metodu. v obidvoch pripadoch sa nam nase drobce narodili po stastnom zlyhani pouzivania tejto metody :). kedze naplanovanie pripadneho tretieho a dalsieho dietata by som uz radsej istejsie chcela drzat vo svojich rukach, hladala som na internete nieco "spolahlivejsie" ale zaroven rovnako prirodzene ako spominana metoda a "vygooglila" som si symptotermalnu metodu (STM). ucit sa ju a pouzivat som zacala kratko po narodeni mojej druhej dcery. vobec to nie je zlozite a ani ma to nijako neobmedzuje (ci uz casovo alebo fyzicky). rano hned po prebudeni si teplotu zmeriam elektronickym teplomerom a zapisem si ju az niekedy poobede alebo vecer, ked si sadnem za pocitac (co je tiez pravidelne). sustredit sa na pocity z hlienu tiez nie je problem. teraz mi to uz ide akosi automaticky, kedze sa jeho kvalita cyklicky meni. niekto moze namietat, ze zjest tabletku je jednoduchsia cinnost, nez pravidelne sa sledovat a robit si zaznamy. verte, ze nie. ide o pravidelnu cinnost, presne ako pri konzumovani tablety a nezaberie viac ako minutu. rozdiel je v tom, ze STM nema ziadne vedlajsie ucinky, kdez to o HAK sa to povedat neda. tabletu zabudnete zjest a ste v strese. a nehovoriac uz o financnej stranke. peniaze, co by som dala na antikoncepciu si radsej odlozim pre svoje dieta, ktore si naplanujem :). ach, ano....je tu este sexualna absencia pocas plodnych dni, ktora byva pre mnohych neprekonatelnou prekazkou. co k tomu? asi len tolko, ze ja vladnem svojmu telu a libidu tiez. nie naopak. za moje zdravie mi to urcite stoji. pri pouzivani STM komunikujeme s manzelom aj take veci, ktore su pri pouzivani antikoncepcie obycajne vylucnou zalezitostou zeny-manzelky. nepaci sa mi klise, ze starost o zabranenie pocatiu ma byt len na pleciach zeny. zodpovednost za pripadne nechcene otehotnenie je potom opat na nej. a to nie je spravne. partneri by mali byt "jedno" vo vsetkom. a hlavne v sexualnom zivote.
ked som cakala nase deti, hovorili sme, ze sme tehotni a nie, ze ja som tehotna. podobne je to aj teraz. manzel sa informuje na stadium cyklu, v ktorom sa prave nachadzame. pyta sa ci mame emko alebo ci prave ovulujeme. moze sa to zdat niekomu prinajmensom cudne, ale ja osobne si myslim, ze je to vporiadku. moj manzel je predsa mojou sucastou a ma byt so mnou (v dobrom i zlom... :) v kazdej situacii zivota. aj planovanie rodiny do toho zapada. muzi su otcami nasich deti. spolupodielaju sa na ich vychove a staroslivosti. vlozme do ich ruk aj zodpovednost za ich planovanie. tato zodpovednost za planovanie rodiny sa v dvojici nesie ale aj prijma lahsie, nez ked je to vsetko iba na zene. Katarína